Os carboidratos são uma importante fonte de energia para o nosso corpo. Mas consumi-los em demasia pode levar ao ganho de peso. Então o que devemos comer em vez disso? Continue lendo para saber mais sobre essas deliciosas receitas de dieta Low Carb.
A dieta low carb é uma dieta muito rica em proteínas e gordura saturada. Porém, ela não contém grandes quantidades de carboidratos. O objetivo da dieta low carb é reduzir os números de calorias consumidas por dia. Além disso, é possível ter uma saúde melhor e evitar doenças crônicas.
Fajitas de frango com feijão preto e guacamole
Se você está procurando receitas saudáveis de dieta Low Carb, as fajitas de frango podem ser a escolha perfeita. Elas são fáceis de fazer e cheias de sabor. Além disso, elas são embaladas com proteínas e fibras.
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Tacos de camarão picante com molho de abacaxi
Estes tacos de camarão são feitos com molho de abacaxi fresco e camarão grelhado. É uma combinação saborosa que irá ajudá-lo a perder peso.
Slow Cooker Ensopado de carne
Esta receita de ensopado de carne de panela é perfeita para aqueles que amam refeições saudáveis. É fácil de fazer e cheio de sabor.
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Salmão assado com molho de limão
Se você está procurando por uma refeição saudável que irá preenchê-lo, experimente esta receita de salmão assado. É embalado com proteínas e ácidos graxos ômega-3. Vejam também: como perder peso sem dietas em 2 semanas
Salada cremosa de macarrão com abacate
Esta salada cremosa de macarrão com abacate é carregada com nutrientes e fibras. Também é fácil de fazer, para que você possa apreciá-la em qualquer dia da semana.